마음 무의식 심리
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분노 놓아주기의 과정마음 무의식 심리 2020. 3. 26. 15:17
분노 놓아주기 분노도 여러가지가 있는데 억울함에서 오는 분노가 있다. 억울하다 라는 것은 내가 잘 못한게 없는데 당했을 때 억울하다라고 말한다. 이런데서 오는 분노는 다른 것들 보다 더 질기다. 마음 속에 깊이 박혀 잘 빠지지도 않고 오래도록 마음을 괴롭힌다. 아마 해소가 되기 전까지는 없어 지지 않을 것이다. 당한 일도 억울한데, 속에 자리잡은 분노가 평생에 걸쳐 2차로 해를 가하는 것이다. 사건은 지나가지만, 이 분노는 해소가 되기전까지는 지나가지 않고 언제나 생생하게 현존한다. 사건보다 마음의 상처가 더 무서운 것이다. 이 것이 나를 억울 하게 한 그 사람이 밉고 싫어도, 그 사람과 상관없이 나를 위해서 용서해야 하는 이유이다. 오해하기 쉬운 것은, 용서를 하기 싫어서 안하는게 아니라 못한다는 것이..